Autor: afonsobenites

O primeiro dia útil de 2024 promete ser típico do verão brasileiro, com uma combinação de calor e chuva em grande parte do país.A previsão meteorológica indica a ocorrência de temporais em diversas regiões, com exceção do Nordeste, onde o tempo deve permanecer firme.De acordo com os meteorologistas, as áreas com maior risco de chuvas intensas se estendem do Rio Grande do Sul ao Paraná, além de uma faixa que vai do interior do Rio de Janeiro até o sul de Goiás, e do Mato Grosso ao Amazonas.No Sul do país, a instabilidade é provocada por uma frente fria, que…

Em uma ousada celebração de Ano Novo, dezenas de italianos desafiaram as baixas temperaturas para mergulhar nas águas geladas do Rio Tibre, em Roma.A tradição, que já dura mais de meio século, marcou a chegada de 2025 com um espetáculo de coragem e determinação.Os mais audaciosos participantes não hesitaram em saltar de uma ponte diretamente para o rio, cujas águas estavam próximas do ponto de congelamento devido ao rigoroso inverno europeu.Renovação para o novo anoPara os adeptos da tradição, o choque térmico provocado pelo mergulho nas águas geladas representa uma forma de revitalização.Os banhistas acreditam que o frio intenso tem…

Barcelona deu as boas-vindas a 2025 com seu tradicional mergulho de Ano Novo, atraindo centenas de participantes corajosos para as águas frias do Mediterrâneo.O evento, que ocorreu na praia catalã na quarta-feira (1º), reuniu moradores locais e turistas estrangeiros dispostos a enfrentar a temperatura de 13ºC.A cena inusitada chamou a atenção de muitos curiosos que se dirigiram à praia para testemunhar o espetáculo.Alguns participantes aproveitaram para reutilizar seus gorros natalinos durante o mergulho, adicionando um toque de alegria ao desafio.Tradição de Ano NovoO mergulho de Ano Novo em Barcelona é um evento que se estende por horas, permitindo que um…

No ano passado, aprendi a comer bagel sem vergonha. Este ano, me dei paz de todo o ruído externo sobre comida e corpos.Fazer as pazes com a comida tem sido uma das minhas principais prioridades há algum tempo. Como repórter de bem-estar, vi os estudos que mostram como dietas restritivas são ineficazes. Conversei com especialistas sobre como a vergonha e a restrição alimentar são prejudiciais e pouco saudáveis. Escrevi sobre como os padrões de beleza são irrealistas e muito limitados.Mas ainda assim foi preciso muito trabalho para silenciar aquela voz antiga e herdada de crítica que rugia dentro de mim…

Um homem de 39 anos e seu filho de apenas 9 foram mortos a tiros, no último sábado (28), no bairro Rio Pequeno, na zona oeste da capital.O homem, um detento em saidinha temporária, estava sentado na calçada com a criança no colo quando ambos foram alvejados por dois ocupantes de uma moto. Os dois foram socorridos, mas não resistiram.O atentado aconteceu em frente à casa das vítimas, na rua Maria Vicente de Azevedo, uma rua tranquila do bairro, que fica na divisa com o município de Osasco.Os tiros teriam sido direcionados ao homem, mas atingiram também a criança. Os…

Ao entrar na academia, você provavelmente já tem um plano de treino em mente. Talvez uma corrida leve na esteira ou alguns exercícios de bíceps no dia de braço.Para aproveitar ao máximo sua sessão de academia, considere primeiro como você começa e termina seus treinos. Os músculos precisam de tempo para aquecer, e o alongamento ajuda a circular mais sangue para essas áreas, permitindo maior amplitude de movimento e flexibilidade. Mais flexibilidade aumenta o desempenho, especialmente ao realizar ações que exigem flexão, contração e tração. O alongamento também ajuda a reduzir o risco de lesões.“Muitas pessoas gostam de começar o…

Com o aumento gradual de impostos, o governo federal vem dando alívio às varejistas locais ao fechar o cerco para as plataformas de e-commerce estrangeiras, especialmente asiáticas. Com as taxações, foi registrado recuos nas vendas online de produtos importados e, para o setor nacional, trata-se de mais um passo em busca da isonomia tributária com seus concorrentes da moda.Antes da implementação da “taxa das blusinhas”, em julho deste ano, foram registradas cerca de 19 milhões de remessas de até US$ 50, com valor total declarado de R$ 1,812 bilhão.Já em agosto, quando passou a ser cobrado 20% de imposto de…

As festas de fim de ano chegaram, assim como diversas oportunidades de consumir bebidas alcoólicas, principalmente durante o Réveillon. Todos sabemos que álcool em excesso faz mal, mas quanto é demais? É melhor beber muito em um dia e não beber no resto da semana, ou distribuir as bebidas? Quais são os sinais de que alguém tem problemas com bebida? E o que devem fazer as pessoas que querem moderar o consumo de álcool durante as festas?Para nos orientar sobre essas questões, conversei com a especialista em bem-estar da CNN, Leana Wen. Wen é médica emergencista e professora associada clínica…

A secretária do Tesouro dos Estados Unidos, Janet Yellen, disse que a instituição precisará começar a tomar “medidas extraordinárias” ou manobras contábeis especiais destinadas a evitar que o país atinja o teto da dívida já em 14 de janeiro, em carta enviada aos líderes do Congresso na sexta-feira (27).“O Tesouro espera atingir o teto legal da dívida entre 14 e 23 de janeiro”, escreveu Yellen. A partir daí, medidas extraordinárias seriam usadas para evitar que o governo violasse o teto da dívida, suspenso até 1º de janeiro de 2025.“Peço respeitosamente ao Congresso que aja para proteger a plena fé e…

Os bancos de sangue de São Paulo estão em alerta com as festas de fim de ano. A tradicional redução nas doações leva os estoques a níveis críticos e ameaça o tratamento de pacientes que necessitam de transfusões.Dos oito tipos sanguíneos, apenas  A+, B+ e AB+ estão com estoques estáveis. Os demais, o que inclue o doador universal, O- , estão em estado crítico, de acordo a Fundação Pró-Sangue, ligada à Secretaria Estadual de Saúde (SES) de São Paulo, na última segunda-feira (23).Impacto nos tratamentos médicosO desabastecimento afeta diretamente pacientes que necessitam de transfusões para tratamentos oncológicos, cirurgias e transplantes.…